Terapia de Re-integração baseada na Mindfulness

A Terapia de Re-integração é baseada na meditação para a redução do stress. Não está ligada a qualquer religião, apenas é um método clínico que vem do Estados Unidos, onde é utilizado há vários anos em clínicas médicas.

Destina-se a pessoas tanto com doenças crónicas, onde há dor, como em casos psicológicos, ou apenas para todos aqueles que pretendem viver uma vida com menos stress. É um método para o corpo e para o espírito.

A mindfulness ou “presença ao aqui e agora”  permite viver cada momento como único e pleno, usufruindo do que a Vida nos apresenta (de bom e de menos bom).

A terapia de Re-integração implica um compromisso total consigo mesmo durante oito semanas de prática diária.

O objectivo é o encontro com o que somos, independentemente das contrapartidas da vida quotidiana: emprego, doença, dificuldades várias, dor… Pretendemos atingir a paz no meio da tormenta que tantas vezes é o nosso dia a dia.

A Aceitação de si mesmo e do que a vida nos reserva! Viver cada momento como uma dádiva constante. Venha o que vier, aprender a VIVER !

T.R.E. – Terapias Rápidas Emocionais

É uma técnica de tratamento psicológico-energético simples e eficaz. Não tem contra-indicações. É uma forma de libertar o corpo das suas perturbações e o espírito dos traumatismos.

Pode ajudar no tratamento de ansiedade, depressão, fobia, obsessão, dores, obesidade, dislexia, etc.

Terapia em Grupo

Uma terapia em que se vai utilizar terapias várias, conforme o grupo do momento. Na base a partilha e o perdão, o zensight, a sabedoria do corpo na entrega a si, etc.

Florais de Bach

A essência das flores na base da cura. Através do método do Dr. Edward Bach, penetrar até à raiz do problema e repor a harmonia através das essências florais.

Outros

Utilização de cristais, cores, aromas, no encontro com o equilíbrio, harmonia e paz interior.

Nota: Qualquer terapia complementar não substitui tratamento médico, mas pode acelerar a cura.

Diagnóstico

A causa de todas as emoções negativas, de toda a dor e stress sentido, em dado momento ou constante, é uma perturbação do sistema energético.

Todas as terapias se interrelacionam num tecido homogéneo, adaptado a cada um, conforme a sua vivência, cristalizações, marcas do passado, situação presente, etc.

O diagnóstico mais fidedigno é aquele que a própria pessoa vai encontrar dentro de si mesma, quando se propõe enfrentar a dificuldade que atravessa.

Nesta jornada pode ser amparada por meios de diagnóstico como o/a próprio/a terapeuta, que apenas vai servir de orientadora, ou outros como a cor – aura soma – crença e radiestesia – bagua, etc.

Qualquer que seja o motivo que nos leva a buscar ajuda, está implícita uma mudança de atitude que terá repercussões não só no momento como a longo prazo. A consequência poderá ser tomar nas mãos as rédeas da nossa vida e aceitá-la, amado-se e amando-a profunda e plenamente.

Nota:

Algumas terapias podem ser atendidas por telefone.